體內環保蔬菜餐
如果您有到現場看的話，一定會被裡面介紹的各種料理吸引
對於我這個初學者來說，裡面提到的東西，都很容易入手
我想作者應該是體諒到很多不太會做菜的菜鳥
才寫的這麼簡單~真是佛心來的~
而且書裡一步步的教學，真的很棒
這樣在廚房就不會搞得亂七八糟
像我這樣的料理白癡，也能做出一桌好料理
對我家那口子來說，就可以牢牢的綁住他的胃囉
其他類型的書，我曾經翻閱過
還是這一本最容易了解，簡直就是入門款
希望大家也能成為很厲害的料理高手啦~
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
壹：內容特色與讀者需求說明1.豐富的膳食纖維、維生素及礦物質，每一樣都是人類不可缺少的營養素，也是蔬菜統統能給你的健康本錢，本書收錄了52道健康可口的蔬菜佳餚，為您的身體加油打氣！2.現代醫學主張，「藥補不如食補」以及「預防重於治療」的觀念，只要人們了解各種蔬菜的營養價值及基本的保健功效，自可根據各人體質和健康狀況適時給予補充。貳：書店必備品的說明1.養生觀念愈來愈受人重視的今天，如何把食材的食用價值應用在日常生活及飲食習慣中，成為許多注重健康的朋友們最觀切的話題。運用手邊輕鬆可得的蔬菜，平價又易於購買到的蔬菜，不但可以成為餐桌上的主角，還能為您省了荷包又贏得健康。
須知：
作者： 馮啟迪
新功能介紹- 出版社：生活品味
新功能介紹 - 出版日期：2006/11/07
- 語言：繁體中文
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