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大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本完全排毒湯：強化生命力的阿育吠陀式食療，看過相關大綱與作者背景
真的【團購價】佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
幫助你瞭解關於排毒的一切：
●排毒食材
●積毒食材
●香料辭典
●排毒生活
●印度酥油、烤餅的作法
●提升免疫力飲品的作法?
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現代人因為生活與飲食習慣的改變，導致身體每時每刻接觸的毒素不勝枚舉，它們積累在體內，堵塞內臟，導致可能的嚴重疾病。而在印度流傳已久的醫學「阿育吠陀」則主張，健康的基礎就是排毒。完全排毒湯可幫助我們調整日常的飲食方式進行排毒，並且提高免疫力（活力素）。
湯在阿育吠陀的觀念中是非常重要的食物。喝湯不僅能暖和身體、有益腸胃又能迅速地提供營養。看過本書後，各位就能知道自己的體質，在不同的季節、不同的症狀，選擇最適合的食材，喝最適合的湯，使身體達到排毒的功效。
這樣一來，你一定能感受到「排便變得順暢」、「身體不再懶洋洋」、「早上起床很清醒」，以及「全身充滿活力」等，身心皆出現令人愉悅的效果。
由排毒專家蓮村誠以及人氣料理家青山有紀攜手打造的美味湯品，從可當正餐的湯到解饞的甜湯一應俱全，不僅色香味俱全且份量充分，可幫助你瞭解排毒食材、積毒食材，並能提升免疫力飲品的作法，讓你365天都吃得美味又健康。
本書特色
★排毒專家 蓮村誠 ┼ 人氣料理家 青山有紀攜手打造美味的排毒湯品！
★從可當正餐的湯到解饞的甜湯一應俱全
★輕鬆運用阿育吠陀的理論做出營養的湯品
作者簡介
蓮村誠
一九六一年生，東京慈惠會醫科大學畢業，醫學博士。醫療法人社團邦友理至會理事長，馬哈里西南青山Prime Clinic院長。荷蘭馬哈里西吠陀大學、馬哈里西阿育吠陀認證醫師，特定非營利活動法人吠陀和平協會理事長。曾任職東京慈惠會醫科大學病理學教室及神經病理研究室，一九九二年時至荷蘭馬哈里西吠陀大學參與馬哈里西阿育吠陀醫師培育課程。目前從事醫療工作之餘，致力於馬哈里西阿育吠陀醫療醫師的培育活動，並在日本全國各地舉辦演講，並出書努力推廣馬哈里西阿育吠陀醫療。
著有：《自然排毒的50個生活小習慣》、《居家排毒的35則健康法》、《神奇的阿育吠陀》、《阿育吠陀排毒手冊》等書，以及監修《黃金阿育吠陀自我按摩術》一書。
青山有紀
一九七四年生於京都。「青家」、「青家芳鄰」的主廚、料理家。曾任職於美容業，後來在東京中目黑開了「青家」、「青家芳鄰」兩家餐廳。
國立北京中醫藥大學日本分校畢業。擁有國際中醫藥膳師的證照。除了演講、寫作，也有參與企業的商品開發和PR、食譜提供、咖啡廳的策劃，在電視及雜誌上是相當活躍的人。
著有《青山有紀的幸福和食》（日東書院本社）、《韓國暖食》（大和書房）。
譯者簡介
連雪雅
生活中少不了日文的陪伴，對翻譯工作懷抱著高度的熱情。譯有《一個人的京都漫步手帖》、《旅行從我的房間開始》等旅遊書，與《天天蔬果汁，癌症不上身》、《愛上小蠻腰，快瘦關節伸展操》、《自然排毒的50個生活小習慣》、《居家排毒的35則健康法》等實用書，以及《全世界，只有我看得見妳》、《魔女的約定》等小說作品。
須知：
作者： 蓮村誠、青山有紀
新功能介紹- 譯者：連雪雅
- 出版社：健行
新功能介紹 - 出版日期：2013/02/01
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
完全排毒湯：強化生命力的阿育吠陀式食療 書評
完全排毒湯：強化生命力的阿育吠陀式食療 書籍介紹
完全排毒湯：強化生命力的阿育吠陀式食療 閱讀心得
完全排毒湯：強化生命力的阿育吠陀式食療 評比
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在DRG（健保新的給付制度）還沒實施之前，台北榮總名醫陳威明就開始用DRG精神在手術了，他的病人若要做微創人工關節手術，住院包含檢查，開刀等，原本需要3到4天，他都會盡量縮短病人住院天數，節省健保支出和替病人省錢，但他對DRG制度也有意見。
林口長庚醫院則有個閻羅王可敬的對手，他是許多名人的加護病房的主治醫師，他叫做黃崇旂，待在加護病房已經20年，如今他聽到DRG可能即將上路，年近60的他還想轉換跑道，就知道他多害怕DRG了。
DRG到底是什麼？有那麼可怕嗎？它是健保給付給醫院方式的改變，原本醫院治療病人花多少錢，健保就給付多少，改成醫院治療好疾病嚴重度相同的病人，給相同給付；換句話說，如果醫院花更多成本救治病人，就會虧錢，但如果醫院使用較少的成本醫好病人，就會賺錢。
面對高齡化時代來臨，醫療費用鐵定高額成長，加上經濟低迷，而現行醫療浪費仍存在，看起來是好制度，健保署期待他能改善現況，但遭醫界強力反彈，為什麼？
因為，這僅限於單純疾病，若是複雜度高的疾病，用這樣給付醫院勢必賠錢，這也是為何許多名醫呼籲重症不應該納入DRG制度的主因。一旦重症納入，直接衝擊的就是重症病人，到時就算醫師願意救，身為老闆的醫院也不意，病人淪為人球，屆時恐引發重症醫師出走潮，好的醫學中心加護病房一定一床難求。
不過，DRG也不是全然無好處，全世界包括加拿大、澳洲、法國等都在實行，且成效不錯，以美國為例，追蹤研究發現，平均住院天數有在減少。而台灣的追蹤研究也顯示，過去實施DRG第一、第二階段，出院後再急診率、再住院日數和轉院率都有下降，醫界最關心的給付也有成長。
去年底才歡慶健保安全準備金破兩千億元，今年健保收支將失?達四十億元，而且明年差額增至兩百億元，健保財務如今又再亮紅燈，醫療與民眾息息相關，今周刊訪問名醫和專家，提出三大解方，希望制度重新設計的更完善，給付不打折，不能懲罰重症醫師，健保署也要力行新政府「溝通、溝通、再溝通」的態度，跟醫界和外界保持良好互動。
至於民眾切深的用藥、檢查會不會打折的問題，今周刊也訪問了專家，他們表示，民眾不用擔心，因為DRG是治療完整才付錢，至於要不要買醫療保險則是依個人情況做評估。
新政府上任三個月，如今卻仍未對DRG表態，若遲遲仍不行動，健保未來恐又再度面臨破產危機，DRG是新政府不得不面對的問題。(閱讀全文)
更多精彩內容，請參閱最新一期《今周刊》(第1024期)。
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