保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
親水性傷口貼 - 厚 x24片
大小：10x10
厚度：厚0.6mm
保存期限：5年
注意事項:消費者使用前應詳閱產品說明書
-
品名：利歐醫療用貼布(滅菌)
許可證核准字號：衛部醫器輸壹字第014033號
藥商名稱：松美國際股份有限公司
製造廠名稱：:PHARMAPLAST S.A.E(埃及QSD廠)
地址:AMRIA FREE ZONE 23512 ALEXANDRIA EGYPT
藥商:松美國際股份有限公司
電話:04-22467677
地址:台中市北屯區興安路二段266號
品牌名稱
包裝組合
- 1入
認證
- 醫材字號
適用於
- 全身適用
產地
- 埃及
商品規格
- 品名：利歐親水性敷料(滅菌)
許可證核准字號：衛部醫器輸壹字第014033號
藥商名稱：松美國際股份有限公司
藥商許可執照:中市藥販字第6203291736號
製造廠名稱：:PHARMAPLAST S.A.E(埃及QSD廠)
地址:AMRIA FREE ZONE 23512 ALEXANDRIA EGYPT
製造日期：05.21.2015
有效日期：依外包裝標示
保存期限：5年
注意事項:消費者使用前應詳閱產品說明書
藥商:松美國際股份有限公司
電話:04-22467677
地址:台中市北屯區興安路二段266號
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熱點新知搶先報
我是東林夕亭，你有故事，就來找我。 我講#情感故事#給你聽，你要乖哦~ ... 上午有個離婚男人留言說了這樣一番話： 『我以為我和前妻這輩子都不會再遇見，沒想到，離婚五年之後，我竟然會再一次遇見她。稱她是前妻不準確，她應該是我的前前妻，因為我跟她離婚之後，又結了一次婚，然後又離婚了。 我以為我的內心會毫無波瀾，可見到她之後，我竟然有些緊張，有一種老友重逢的感受。當然，這只是我的感受，她不可能有這樣的感受，因為我們在之前的那段婚姻中，鬧得很不開心。 她打聽我跟她離婚後的生活，我沒有隱瞞，實話告訴她我又離婚了，不知怎的，我竟然希望她能罵我兩句。 而她，沒有罵我，而是嘆了一口氣，跟我說，「妻子對丈夫好，都是有條件的，沒想到過了那麼多年，你還是沒明白這個道理。不瞞你說，你再婚的妻子我認識，據我對她的了解，她不是壞人，是個很有責任心的人，你們走向離婚，不可能是她的問題，肯定還是你的問題，因為你始終沒有成為她眼中的好丈夫，她感覺不值得，感覺委屈，當然要跟你離婚！」 我沒有反駁她的話，因為她說的，跟我前妻離婚時說的話一樣，她們都說我不是好丈夫。或許真的是我錯了，但從現在的情況來看，我只能寄希望於下一段婚姻了。』 ... 上午看到這個讀者的留言之後，我的第一反應是，「這個人該不會是我朋友的前夫吧？」因為他所闡述的經歷跟我一個朋友的經歷很相似。 之後我問了那個朋友，她看了那個男人的頭像之後說不是她前夫，但跟她前夫是一類人，經歷確實很相似： 『我之前跟你說過，我前夫也是個始終不開竅的人，不明白「妻子對丈夫好，都是有條件的」之類的道理，所以才會跟我離婚之後再一次經歷一次離婚。 再一次遇見他的時候，他已經離婚了，用自嘲的語氣跟我開玩笑說，「我又離婚了，是不是很可笑？」 我沒心思跟他開玩笑，義正言辭告訴他，「一點也不可笑，你不能再用那麼隨便的態度對待婚姻了，婚姻不是兒戲，是你的人生大事，你都那麼大歲數了，還不穩重一點，等你老了怎麼辦？」 他收起了笑臉，「我穩重了又能怎麼樣呢？現在已經是孤家寡人了，我就不明白了，為什麼我始終遇不到對我好的老婆呢？」 我告訴他，「妻子對丈夫好，都是有條件的，我以前跟你說過這方面的道理，可惜你從來沒有放在心上！你要繼續這樣的話，再結婚還是會離婚的！」 ... 我之所以那麼篤定地說這些話，是因為他剛剛離婚的那個妻子我認識，我們曾經交流過，對前夫的看法一致： 他有能力卻永遠不知道發力，抽一鞭子走一步，不管他就放任自流，一點也不自覺。這樣的男人，幹啥啥不行，偷懶第一名，怎麼可能成為妻子眼中的好丈夫？怎麼能讓妻子省心？別人的丈夫都是妻子的依靠，他卻是妻子的累贅，跟這種人做夫妻有什麼意思？任何人跟他結婚都會離婚，這是毫無疑問的！ 我本來不想繼續跟他廢話，但想著我們好歹有過夫妻的名分，不想看他一直墮落下去，就給了他三點忠告： ... 第一，你要好好反思自己，我跟你說過的話，你前妻跟你說過的話，你都要好好反思，分析下自己到底哪裡出了問題，發現了問題，一定要解決掉，嚴格要求自己不要重蹈覆轍。 第二，在反思自己的基礎上，如果你還準備再婚，一定要有一個明確的規劃，也就是怎樣成為好丈夫的規劃，給自己計劃好哪些事該做，哪些事不該做，哪些事要多做。 第三，腦子要靈活一點，結婚後，在執行既有規劃的基礎上，要根據實際情況靈活調整自己對待婚姻的態度和方式，以及自己和妻子相處的模式，兩個人共同進步，讓妻子覺得你值得依靠，她才會對你好。 這是我最後一次給你忠告，如果你還不當回事，那你今後就自生自滅吧！』 ... 上面我那個朋友給前夫的三點忠告，對能要求自己成為好丈夫的男人而言，可能不算什麼忠告，但對於她前夫那種喜歡偷懶的男人而言，是金玉良言，因為他連這些最基本的事情都沒有做到。 上面那三點忠告很難做到嗎？真的不難，只要你用心，一步步去做，都是可以做到的。在此基礎上，再多點自己的發揮，成為一個好丈夫真的不是什麼難事。 希望其他男人好自為之，能夠自覺反思自己，自覺規劃婚姻，自覺要求自己成為一個好丈夫，這是你在婚姻中應盡的義務，應該扮演的角色。有人提醒你最好，沒有人提醒你，你要自己提醒自己，不要非等到離婚後才後悔莫及，把握當下才是你最應該重視的事。 文/東林夕亭，你有故事，就來找我。 你覺得男人怎樣做才能成為好丈夫？
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